Die Alexander-Technik vereinigt in einem einzigen System der Körperschulung all jene Dinge, nach denen wir gesucht haben: Linderung von Belastungen und Verspannungen, die durch Fehlverhalten
entstanden sind. Daraus ergibt sich grössere körperliche und geistige Gesundheit, sowie eine allgemein höhere Bewussheit auf allen Ebenen.