Gesundheitszentrum Romanshorn Silvia Abächerli

Der Mann hinter der Technik

FREDERICK MATTHIAS ALEXANDER (1869-1955)

 

Frederick Matthias Alexander begann eine erfolgreiche Karriere als Schauspieler, sah sich jedoch bald mit grossen Stimm- und Atemproblemen konfrontiert. Mit dieser existentiellen Herausforderung fing die ungewöhnliche Geschichte des 1869 in Australien geborenen Mannes an. Beharrlich ging er den Ursachen seines Leidens nach und entwickelte auf erfahrungswissenschaftlicher Grundlage eine Methode, mit der ein ausgewogener, natürlicher und dynamischer Umgang mit sich selbst möglich ist.

 

 

ZEITLOSE ERKENNTNISSE

 

F.M. Alexander konnte nicht nur sich selbst von seinen Problemen befreien, sondern wurde bald auch ein gefragter Lehrer in London und den USA. Zu seinem grossen Schüler- und Fördererkreis gehörten Schriftsteller wie Bernhard Shaw, Aldous Huxley und der amerikanische Philosoph und Pädagoge John Dewey. In seinem langen Leben unterrichtete und inspirierte Alexander zahlreiche Musiker, Politiker und Staatsmänner. Heute bestehen Alexander-Technik-Ausbildungsschulen in vielen Ländern.

 

 

KOMPETENTE LEHRERINNEN UND LEHRER

 

Die Mitglieder des Schweizerischen Verbandes der Lehrerinnen und Lehrer der F.M. Alexander-Technik SVLAT verfügen über eine dreijährige Berufsausbildung an einer anerkannten Schule. Danach unterrichten sie entweder in privater Praxis, oder zum Beispiel an Gesundheitszentren und Kliniken oder Musik- und Schauspielakademien.

 

 

 

 

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Studie:

 

Alexander-Technik hilft Menschen mit chronischen

Rückenschmerzen -

wirksam und nachhaltig

 

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Alexander-Technik, Elisabeth  Walkerer Meine Alexander-Technik-Lehrerin E. Walker - 94 Jahre und kein bisschen müde

 

 

Zitat

Die Alexander-Technik vereinigt in einem einzigen System der Körperschulung all jene Dinge, nach denen wir gesucht haben: Linderung von Belastungen und Verspannungen, die durch Fehlverhalten entstanden sind. Daraus ergibt sich grössere körperliche und geistige Gesundheit, sowie eine allgemein höhere Bewussheit auf allen Ebenen.

Aldous Huxley, Schriftsteller